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骨盆前倾怎么办？

骨盆前倾是指骨盆向前倾斜而不是保持正常的姿势。这种姿势可能导致腰椎过度弯曲，引起腰痛和脊柱疲劳。以下是一些可以帮助纠正骨盆前倾的方法： 1. 姿势训练：学习正确的站立和行走姿势，保持脊柱的自然曲度。将重心放在双腿和骨盆上，而不是腰椎上。 2. 锻炼核心肌肉：加强腹部和背部的核心肌肉群，可以帮助支撑和保持正确的骨盆姿势。包括做腹部收紧练习、平板支撑、桥式运动等。 3. 伸展锻炼：进行一些针对臀部、大腿前侧和胸部肌肉的伸展运动，可以帮助缓解骨盆前倾。例如，做坐骨神经牵拉、大腿前侧肌肉伸展或胸部伸展。 4. 注意坐姿：当坐着时，保持直立的坐姿。使用带有腰部支撑的椅子，并调整椅子的高度和角度，以确保骨盆得到支撑且保持正确姿势。 5. 腹式呼吸：练习深腹式呼吸可以加强核心肌肉，并有助于放松紧张的肌肉。在呼吸时，将空气吸入腹部，使其向外扩张。 6. 穿合适的鞋子：选择合适的鞋子并遵循正确的步行姿势，可以帮助保持骨盆的正确位置和姿势。 7. 寻求专业帮助：如果以上方法不能改善骨盆前倾问题，可以咨询专业人士，如物理治疗师或运动治疗师。他们可以提供个性化的建议和指导，帮助您纠正骨盆的倾斜。

中新网记者 袁秀月摄 在泰宁还有很多独特风味的小吃，比如游浆豆腐、暖菇包、状元糍等等。， 厚积薄发：打造数实融合的安全基石 几个月前，徐恪在首届国际基础科学大会上，有了一个新发现：这个大会把理论计算机与信息科学也列入了基础科学的范畴。

圆周率小数点后第97位是什么？

圆周率小数点后第97位为4。

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接受食物后分辨清浊的是什么脏腑？

接受食物后分辨清浊的是肝脏。肝脏在中医理论中具有“疏泄”功能，可以分辨并排除体内的清浊之气。清气和浊气是中医所说的两种基本物质状态，食物经过消化吸收后，营养物质会被肝脏分化为清气和浊气，清气被输送至肺脏，参与呼吸过程，而浊气则被输送至脾胃，排泄出体外。肝脏的功能失调可能会导致清浊失调，出现肝气郁结的症状，如胸闷、胁痛、口苦等。

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